我口腔热舌苔重舌根长刺，怎么办

你好，您说的这种情况，根据您的舌苔情况，和症状来看，考虑是胃火湿热，上火引起的可能性较大的，可以适当的吃点中成药物来改善的。

建议您可以适当的服用，黄连清胃丸，和三黄片来改善的，另外平时可以用金银花野菊花泡水喝的，多喝水，饮食注意清淡的，不要经常喝酒，抽烟吃辛辣刺激性食物的