您好、预后一般比较好、但亦有部分病例复发。本病的治疗重在预防:
1、用热水洗手在劳累后应用热水对患处进行冲洗、使局部气血通畅、可促进血液循环
2、进行自行按摩劳动后各关节疼痛不适、适时活动关节、并由浅入深进行自行按摩
3、旋转手腕关节可以做些温和的手部运动以缓解疼痛旋转手腕是简单的运动之一转动手腕约2分钟可以运动所有的腕肌肉、恢复血液循环、并消除手腕的弯曲姿势
4、长期电脑办公应定时休息、勤做室内运动长期和电脑打交道的人士、手握鼠标时间过长、或是姿势不正确、都可导致手关节滑膜腔的损伤、从而引发腱鞘囊肿
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