早孕期间可以吃什么海鲜

您好，对于孕妇不能吃什么海鲜这个问题要引起重视，关于孕妇不能吃什么海鲜这个问题为您解答如下：鱼类海鲜。,因为鱼类海鲜中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘,心脏病,孕期浮肿,胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。