痰湿体质能吃蜂蜜。痰湿体质者常表现为形体肥胖,嗜食肥甘,神倦,懒动,嗜睡,爱打鼾,身重如裹,口中黏腻,便溏或后重黏滞,脉濡而滑,舌体胖大,苔白滑腻。
饮食调理:多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、赤小豆、蚕豆、包菜等。
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