5分钟以上就属正常了吃泥鳅可以壮阳,另外就是多锻炼身体,可以延长时间,再就是,如果有包皮的话,找家好医院把包皮切除了吧,对阴茎发育和延迟性爱时间很有帮助,20分差不多就够这些的,嘿嘿,纯手打,给分哦记得,手淫属正常行为,可以适当缓解人的压力,但是过多的手淫会对身体造成伤害,时间长了会产生注意力没法集中,如手淫请适当2`3天一次为正常
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