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剧烈运动后大腿肌肉疼痛异常

剧烈运动，大腿肌肉非常疼，不能弯曲，有点肿，是什么原因，怎么才可以减少疼痛，谢谢

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自诉剧烈运动后，出现大腿肌肉疼痛，无法弯曲及少许浮肿，如果是运动后出现，需要考虑是否肌肉疲劳，乳酸堆积导致酸痛明显，假如是，可以后期热敷，外擦药酒，休息，都可以好转，如果是后期运动，需要循序渐进加大运动负荷，才能避免肌肉损伤。

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