老年人高血压吃什么保健品有效？

你好．在饮食上、要以清淡为主、尽量少吃盐、多吃豆谷类的食物、合理地安排自己的生活、治疗高血压的保健品、治疗高血压的方法是很多的、然而、在高血压患病后、都要主要改善自己的生活习惯、积极配合医生的治疗、坚持服药、才能够很好的控制血压、达到治疗的目的希望上述介绍能给你带来帮助注意劳逸结合、保证足够的睡眠、放松心情、坚持适当的锻炼、增强体质．