我腰酸痛，左侧胯部不好使

你这个情况有可能是属于局部肌肉拉伤，而出现的症状，还有可能是腰椎间盘突出，压到坐骨神经引起腰腿痛，经常弯腰过多，睡太软的床都会引起加重。

应该拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，可以多一点做拱桥飞燕运动。