怀孕便秘快速排便可通过每天吃一至二根香蕉,熟透了的香蕉能治疗便秘,孕妇可以在饭后吃上一个,连续吃上几天比较有效,如果天气冷香蕉比较凉,温一温再吃。
少吃油腻,脂肪高的肉类,汤类,孕妇由于需要大量营养,往往吃得很丰盛。
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