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患者提问

睡回笼觉就会有一边太阳穴疼,中午偶尔也会

因为早上八点有工作,所以每天8点起来工作一个小时又接着睡。但是太阳穴会莫名其妙的开始爆疼,每次都是右边。有时候中午吃饭的时候也会自己莫名其妙疼起来,只能让它慢慢不疼了,我也没吃什么药,怕有依赖性。这样半个月下来我都有点不敢睡回笼觉了,形成了一种害怕,闭上眼睛就怕它疼,所幸没疼了几天,今天睡的时候才睡了一个小时又把我疼醒了,请问是为什么要怎么办?
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述考虑是个人身心平衡失调的表现,容易出现不适,长期如此对身心的健康不利。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

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