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少吃盐能不能引起碘摄入降低引起身体变化？

来自辽宁少吃盐的话能不能引起因为摄入碘过低而引起甲状腺疾病的可能性？曾经的想

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，盐是人体日常调味用的食物，但如果盐摄入过多的情况下也会对身体有伤害的，而正常来讲，人一般每天摄入6克盐是最好的那这时到不会因为吃盐少了就会引起碘摄入过低的，因为碘不光在盐里含有，有些食物也是含有碘的，所以只要日常日常饮食合理，那就没有问题的，别担心了

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