刚睡觉时小腿抽搐是怎么回事

小腿抽搐、一般来说是由于缺钙引起、其临床表现为小腿发生抽搐性疼痛、大多发生于夜间、一般可以自行恢复、你可进行补钙、可服用钙片、或葡萄糖酸钙口服液进行补钙、平时应注意饮食、多吃瓜果蔬菜、尤其是木瓜、里面含有大量的钙物质、有利于补钙；

还应积极锻炼身体、增强体质、提高机体抗病力、可防止疾病进一步发展