问患者提问

小儿晚上不睡觉白天睡怎么办啊

我家宝宝一直以来都是晚上不睡觉，都是白天睡，这可累坏了我，怎么办呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿晚上不睡觉白天睡，这是睡眠时间昼夜颠倒的问题，这个要慢慢的引导，白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡，晚上睡觉不要开着灯睡，醒了就给吃的，不要跟宝宝讲话，慢慢的就会把时间倒过来的。

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