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怎样把奶水变少

我家宝宝五个多月了,我看书上说母乳这个时候就没什么营养了,我就想给他添加辅食,就搭配了奶粉,所以宝宝吃的就少了，但是我的奶水还是特别多,经常涨的难受，很不舒服。请问怎样可以让奶水变少点呢?

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于你这种情况，平时生活中少喝些汤水和高营养的食物，慢慢地奶水就会减少了，没有必要过分担心。但是这个方法也要谨慎使用，因为奶水减少了再要增加的话就会很困难的，当然也可以用吸奶器吸，每天记得定时吸奶，可以让自己不涨的那么难受，也避免宝宝如果想喝奶水不够的困扰。

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