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肩关节周围炎可不可以吃淡水鱼

提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肩关节周围炎可以吃淡水鱼。如鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

    鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

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