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清晨醒来头晕、头昏额头冰凉怎么回事

清晨醒来头晕、头昏额头冰凉过一段时间就好了:需要医生帮助提供远程诊断：清晨醒来头晕、头昏额头冰凉

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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