怎么预防类风湿性关节炎

首先保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧，另外洗脸水要用温水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以推动下肢血液流畅，汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿，饮食应补充高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣激发的食品。

最后注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。良好的精神状态，是疾病康复的保证，祝您早日康复！