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问患者提问

半夜起来一次好不好

每天早上7点要喝粥，所以只能4点起来淘米烧粥，还调了闹钟，这样影响不影响健康，会不会对身体脏器休息不好？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不知道你晚上一般几点睡觉？指导意见其实长期这样容易导致神经衰弱，对脏器倒是影响不大。建议改改作息时间。可以早上早起来做粥。
希望能给你帮助。

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