你好，首先了解引起浮肿原因如：肾脏疾病、肝脏疾病、心源性疾病、营养不良性水肿、粘液性水肿及药物性水肿，如女性可以和月经周期有关。
建议及时检查了解详细病因，给予相对应治疗。注意休息，避免劳累及受凉，适当锻炼，增强体质。
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