心肺火旺是怎么回事

心肺火旺这种情况在生活中是比较常见的，它可能是因为我们在平时食用太多热气的食物引起的，也有可能是因为我们在生活出现熬夜的情况导致的心火旺肺火旺。

对于肝火旺肺火旺的情况，我们应该要及时的采用降火的食物进行治疗，这样才能够保证我们心肺正常。建议从饮食上来进行调节，比如首先不要要在近期内不要再吃麻辣火锅，代替以清热的食物，比如是平时要健康吃饭，食物以青菜、芹菜等为主，肉食建议尽量减少，最好是清蒸为主，并且近期要保持大便通畅，并且保持心情的舒畅，如果过于烦躁会加重心情上的虚火旺盛的情况。

其次是饮茶上主要以白开水或者清热的菊花茶为主。以上是对“心肺火旺是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！