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腰肌劳损，腰两侧感觉又酸又痛，坐的时间长

我是体育生，可能练体育太累了，腰两侧感觉很疼，说是腰肌劳损，能有什么方法使我能够快去好起来？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据你的描述考虑是属于劳累的症状，指导意见你好，这个情况一般是建议及时休息，继续腰痛片试试。

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