在排除颈椎病和心脑血管病的前提下，应该是颈背部筋膜炎之类的。如果能确诊为颈背部筋膜炎者，可按此治疗，内服活血通络的中成药加抗炎止痛西药，并膏药，按摩，药物熏洗等外治之。
同时不要长期低头工作，平时要保持挺胸抬头的姿势。去医院做详细的诊治，找出病因，然后对证治疗。
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