宝宝快一岁九个月了最近晚上到十一点都不想睡，早上八点之前就醒了，下午睡一到二小时，宝宝的睡眠够吗？

我家小宝有一岁半，跟你家宝宝也是一样，最近体检问了医生，说只要本身精力充沛就没事。他以前白天早上10点左右睡一次下午快吃饭时又睡一次，我有意调整他的睡觉次数，中午的那觉就陪他玩一直玩到吃过午饭哄他睡跟我们大人一起午休，那怕他哭闹不到点也不让他睡，午觉睡一至二个小时至到他自然醒，下午的那觉如果他要睡也是如此不让他睡，一直陪他玩到感觉疲惫就可让他睡了。

这样反复几次干涉他的睡眠自然时钟就调过来了。还有他在慢慢长大，睡眠也像大人一样一点点在减少，所以不用担心他的睡眠不够，希望有所帮助。