18岁女生想要瘦肚子，做什么运动可以

你好，如果想要减肥建议平时注意多运动，最好每天坚持四十分钟有氧运动，有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果，你可以多做做仰卧起坐或者摇呼啦圈，可以起到瘦腹部的效果。

指导意见平时要注意适当控制饮食，少吃高热量食物，不要吃零食，最好少食多餐，另外，建议你平时注意保持良好的坐姿，把腰部挺直，可以防止腹部脂肪堆积。