问患者提问

高血压的治疗方法怎么样最好啊？

去年发现自己得了高血压，还有心肌缺血，血压一般是90/130，但是每天早上一醒两边太阳穴到额头部就不舒服，但起床后1到2个小时就自动好了，还有用脑时间长也会出现这种情况比如说上网，看电视，前天到医院检查心脏现在没事了，但就还是血压高，检查时血压是95/140，没有吃降压药，我平时跑跑步血压就会降压下来，但是低压老是高降不下来，这是怎么回事啊？请问得了高血压怎么办？高血压的治疗方法哪家医院治疗的最好啊？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好！目前的情况属于轻度一级的高血压，如果没有特别不适的症状，建议非药物治疗，就是生活方式的控制，包括清淡饮食，盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，增加活动量。
如果通过生活方式的控制，血压还不能降到正常（140/90mmHg以下），建议在医师的指导下及时用药，及早控制血压，减少高血压对心脑肾器官的损害。
您好！高血压的病因较多，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！

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