血压高，倍他乐克可以长期吃吗？降压效果好吗？

血压高，倍他乐克可以长期吃吗？降压效果好吗？我的血压有些偏高，平时吃硝苯地平缓释片1颗／天，规格10mg，前段时间血压为100／160，心慌，医生建议加吃倍他乐克各1颗／早晚，现在血压正常，但长期服用倍他乐克可以吗？它的剂量大吗？应该怎么科学治疗，医生，您说怎么办？吃硝苯地平缓释片1颗／天。