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肾虚吃什么食物能补？

最近这几个月，总感觉力不从心，特别是同房的时候，不到几分钟就疲软了，平时手脚发凉，冒冷汗，睡眠也不好，白天精神恍惚，尿频的很，去医院检查，医生说我这是肾虚的症状。肾虚吃什么食物能补？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软体虚等一系列躯体的症状建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率以上是对“肾虚吃什么食物能补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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