黑芝麻和黑豆能不能让头发再生

你好，根据你的情况分析头发变白主要是毛囊衰老的结果，黑芝麻、黑豆中虽然含有大量的黑色物质，可以使得头发的颜色加深，但是尚无法逆转变白的趋势。

黑芝麻、黑豆对头发变白有一些帮助，但不明显，可以尝试首乌，首乌中含有延缓毛囊衰老的物质，可以减缓毛囊衰老，控制黑发变白发。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。