舞蹈训练可以使身体变得挺拔克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态.例如芭蕾的“一位”训练通过对下肢的外开强制人体重心后移使人的骨盆趋于直立腰椎前凸减小脊柱整体变直.经过长期训练后臀腰腹部肌肉得到了强化形成了强有力的肌肉夹板使腰部及躯干成异常挺拔的姿态.这是舞蹈演员体态美的重要前提长期的“一位”训练自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态.根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋鞋底是前高后低的强制人体重心后移骨盆前倾得到矫正脊柱自然也就直了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com