月经初潮后还能长高吗

女性在青春期生长迅速，尤其是11-12岁期间，每年都可以增高9cm，以后生长的速度就开始下降，也就是说月经初潮后还会继续增高，只是没有之前长高的速度快。

女性来月经后需要注意保持外阴清洁干燥，尤其是月经期间，防止上行感染，需要增加营养，补充适当铁剂和钙，防止贫血的发生，促进骨骼的继续生长，对个子长高很有帮助。