可以去医院做一个胃镜检查，有可能是出现了胃溃疡，平时还是尽量避免剧烈运动。如果出现了胃部胀痛，可以使用药物来改善症状。
不要吃辛辣硬食物、过硬的食物、发霉变质的食物、咖啡、烧烤、火锅、烟酒，本病重在保养。
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