问患者提问

晚上睡觉总是发出呻吟声的原因是什么

我老公不知道是什么原因，睡觉的时候总是发出呻吟的声音，出现这种症状的原因是什么呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉总是发出呻吟声是因为植物神经紊乱导致。平时需要调解精神压力，缓解紧张焦虑情绪，多进行户外有氧运动，晚上不要看电视和手机，不要过度的熬夜，多进行一些室外的体育锻炼。

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