婴儿一岁前不能吃盐。因为婴幼儿消化、肾脏系统，代谢、排泄的能力是有限的，长时间的吃盐会影响孩子的肾脏，影响消化道发育等。
通常宝宝在6个月的时候每天需要的盐不超过1克，通常从母乳和配方的奶里面就可以摄入盐分，不需要另外再加盐。
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