女性在怀孕期间的时候是可以吃黑米黑豆黑芝麻的。黑米黑豆黑芝麻营养价值很高是很适合孕妇喝的,女性在怀孕期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素,多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物,在孕期的时候一定要及时的补钙和补铁等微量元素。
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