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奶昔减肥有效果吗？可以帮助减掉腹部赘肉吗

工作原因对形象的要求很高，产后由于多种原因，身体没有及时恢复，导致现在腹部脂肪很多，肉松松垮垮的，严重影响形象。奶昔减肥有效果吗？是否可以帮助健康的瘦身呢?想得到的帮助：奶昔减肥有效果吗？可以帮助减掉腹部赘肉吗

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，不知道您说的是什么产品，不过您可以去食品药品监督管理局网站上查一下看是否有。建议每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后做一系列腹部的局部无氧运动，保持合理的作息，不要熬夜。

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