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患者提问

牛奶加醋可以喝吗

请问您,醋和牛奶可以以起喝吗,我在网上查了一下有说好的,有说不可以的,我该怎么做呢?我已经喝过一段时间,原来喝牛奶要涨肚的,可加了醋只后就没有涨肚,可有人说会不好,请您告诉可以吗?
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛奶遇酸后其中的蛋白质凝结了,所以产生沉淀,会妨碍人体吸收的.同理,喝牛奶的时候就不要吃酸性物质了指导意见牛奶和醋在一起,产生凝固,这是蛋白质的变性,那沉淀是蛋白质,蛋白质变性后,丧失了可溶性也失去了生理活性,我觉得大概没甚么太大的副作用吧,不利于营养的吸收,但是你不觉得对身体是绝对没好处的吗,还是别喝了,浪费牛奶也浪费醋。

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