经期不适合汗蒸。汗蒸对女性有益。它能散寒,疏通经络。然而,在月经期间,人体正遭受各种营养状态的丧失和气血的丧失。
此时汗水冒着热气会使人体更加脆弱。因此,避免在月经期间出汗,并在月经后4-5天身体恢复时去。
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