酵素对怀孕有影响吗

酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，可以刺激胃肠蠕动，达到排便目的。以天然食物为主，合理膳食，均衡营养，饮食清淡，积极锻炼身体，提高机体抵抗能力。

酵素是每个人都需要补充的营养，孕妇也是需要补充的，但是孕妇选择的酵素一定要是纯天然、无刺激的酵素制品，这样才不会对身体与宝宝造成影响。