那么这种时候就应该注意在日常饮食当中吃一些蛋白比较高的食物，比如说鸡蛋或者是牛奶，平时记得多运动。可以吃点益生菌。
注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮。
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