为什么有些人的肌肉没怎么锻炼，肌肉就很硬，而且力气很大，这是有什么病吗

两个人之间没有可比性，有一部分人，他的基因就是好的，从出生以后，肌肉就会比较壮，这个是先天性的因素，但是肌肉是可以练出来的，锻炼的方法是补充高蛋白的饮食，或者是用专用的蛋白质粉。

加上高强度的锻炼，一般需要，无氧运动，肌肉会生长得比较快。坚持一段时间以后，会收到明显的效果。