神经性头痛可不可以吃淡水鱼

神经性头痛可以吃淡水鱼。神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

宜1、宜吃散寒、清热类食物；2、宜吃滋阴养血的食物；3、宜吃有祛风功效食物。忌1、忌酒及酒类饮料；2、忌高脂肪类食物；

3、忌辛辣刺激类食物。淡水鱼属于低脂肪类食物，而且营养价值高。