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喝牛奶保护胃黏膜吗

我的老婆经常喜欢牛奶，听说这样可以保护胃黏膜，我知道牛奶对人的身体很好，大有益处，但是我现在想了解一下关于牛奶的问题。喝牛奶到底保护胃黏膜吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶可能不保护胃粘膜。最养胃的食物可能有卷心菜，菠菜，红薯，桂圆，山药，南瓜，胡萝卜等。养好胃要做到健康饮水，多吃暖胃食物，餐前喝热汤开胃，腹部保暖或按摩。
光靠喝牛奶保护胃粘膜是不妥当的。平常要注意饮食丰富。

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