建议一岁以后才在婴儿食物内添加少许盐。为此很多家长会以一岁作为严格的分水岭。如果已一岁婴儿仍可接受较淡食物,没必要强行添加食盐。
如果发现孩子对食物兴趣开始降低,再考虑加少许食盐。千万不要认为一岁后不额外加盐,孩子就会低钠。其实太多食物中都有钠,只不过不是氯化钠。
调料尽量少让孩子吃。
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