产妇在坐月子期间可以吃芝麻吗？

你好，产妇在坐月子期间是可以吃芝麻的，因为芝麻是温性食物，不会在这个时候刺激到产妇的内分泌和子宫，其次是芝麻具有很高的营养价值，比如说高钙，高脂肪，高热量，能够有效的帮助产妇在坐月子期间尽快的恢复身体。

这个时候吃芝麻还有一点好处，就是很多女性产后坐月子期间都容易出现奶水不足的情况，而吃芝麻能够有效的帮助催奶，让奶水变的更充足。