经常上火到底是什么体质呢？

容易上火会嗓子沙哑疼痛，都是肾火太过于旺盛才会这样，就是我们常说的寒性体质。这样的体质呢，身体素质很好像感冒发烧什么的都不容易得，但是却容易上火，一上火就会嗓子变得肿胀容易得扁桃腺发炎。

这样子的体质应该多吃清淡清凉祛火的食物，像平时可以吃一些白粥，银耳莲子汤祛火，可以自己在家通过饮食调理下体质。建议就不要吃烧烤油炸这些容易上火的食物。