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后脚跟上面的筋疼怎么办

我是一个非常爱运动的人，特别是喜欢踢足球，这几天一直踢足球，但是晚上回到家后脚总是有点不舒服，我想是运动多了产生的疼痛，我想问一下后脚跟上面的筋疼会是什么原因？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多是由于外伤，慢性损伤，受凉等导致无菌性炎症引起的，并进行热敷，红外理疗等进行治疗。必要时局部热敷，适当制动，以及使用一些中医膏药外贴看看。
注意休息，避免过度跑跳，避免穿过硬的鞋子，注意保暖

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