贴耳贴对于减肥的帮助应该不是太大。耳贴只是有助于消化，如果你要减肥的话，还是要采取适当的运动加适当的节食，来达到瘦身减肥的目的。
科学的安排一日三餐我们吃饭不仅仅只是为了填饱肚子，更重要的是为了保证身体可以摄入足够的营养。
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