可以在体检前口服降压药物。入院就诊,听取心内科的专业诊断,采取相应的药物,达到血压的稳定的目的。在生活中要多锻炼来减轻体重,注意钠盐的摄入,每日食盐量不超过六克,补充钾和钙,每日使用新鲜的水果和蔬菜,减少脂肪的摄入。
戒烟限制饮酒,每天慢跑、步行。每周3-5次,每次可进行30-60分钟,都可以降血压。
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