红豆粥一般是不会导致便秘的,便秘的话平时可以多吃蔬菜水果,多运动,促进肠道的蠕动,可以促进排便,而且饮食需要规律,避免过热、过咸和辛辣食物。
如果想找出病因,可以去看中医,可以吃中药调理,但是西药见效快。
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