不吃甜的,吃甜的容易生痰,咳嗽本身就是分泌物刺激气道导致支气管痉挛,吃甜的尤其是奶油蛋糕、小面包会加重症状。可以吃水果,选应季水果比如梨、苹果、橙子。
而且咳嗽期间饮食一定要清淡,过咸过油腻都会加重咳嗽症状。需要多喝水,喝水可以稀释痰液,加速痰的排出,如果痰多,咳嗽的时候从下往上拍背,拍背容易使痰松动,有利于排痰。
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